Школа оздоровительного бега АО «Сибур-Химпром»

Если бег для вас – лишь 10-минутная разминка на дорожке, то эта информация не для вас. Приглашаем в Школу оздоровительного бега всех, для кого бег – это отличная кардиотренировка: интервалы укрепляют сердце, длительные забеги развивают выносливость и силу, дают возможность изучить собственное тело. «Бегать настолько естественно для человека, что мало кто обращает внимание на целый набор правил из разряда «не навреди». Именно эти азы правильного бега, безопасных для суставов, сердца и в целом для организма нагрузок мы даем на занятиях в нашей Школе. Учим технике бега начинающих любителей этого одного из самых простых и здоровых видов спорта. Приглашаем всех, кто хочет научиться бегать с максимальной пользой для организма, кто хочет достичь результата и получать от бега удовольствие и драйв, на занятия в Школу оздоровительного бега. Для этого нужны только кроссовки, удобная спортивная одежа, которая не стесняет движений, и, конечно же, желание», – рассказал нам тренер Школы Александр Владимирович Ольхов. Ждем сотрудников каждые понедельник и среду в 19:00 в Манеже СК им. Сухарева (шоссе Космонавтов, 158 А). По дополнительным вопросам обращаться к Александру Ольхову по тел. 8-912-781-39-99.