Весенний номер журнала «СИБУР Здоровое будущее» для вас

Центр практик СИБУР Профсоюза «Укрепление здоровья и продвижение ЗОЖ» представляет вашему вниманию весенний номер журнала «СИБУР Здоровое будущее»!

• Как сохранить здоровье тем, кто работает в ночную смену?

• Как взять под контроль свою любовь к сахару, но при этом иногда баловать себя чем-то вкусненьким?

• Как шаг за шагом внедрять полезные привычки, и зачем для этого «Конструктор ЗОЖ» и челленджи?

• Как справляться со срывами на пути к цели?

На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом выпуске журнала.

А еще в нем есть интервью с нашими коллегами: Анной Тороповой, инженером-метрологом АО «ПОЛИЭФ», и Геннадием Савиным, директором по охране труда и промышленной безопасности ПАО «Нижнекамскнефтехим». Амбассадоры здорового образа жизни поделились, как спорт помогает им достигать поставленных целей, взаимопонимания в семье и обрести баланс во всем. Анна стала героиней обложки номера – активная участница марафонов и челленджей, ведущая за собой коллег к здоровому образу жизни, замечательная мама троих сыновей, и просто умница и красавица!

Прочитав журнал, вы узнаете всю правду и мифы о глютене, о полезных российских суперфудах, а ваша копилка вкусных рецептов пополнится новыми блюдами. «Болгарский перец, фаршированный гречкой и тофу» - звучит аппетитно, а готовить просто!

На все предприятия уже спешат печатные экземпляры журнала. Электронную версию вы можете начать читать прямо сейчас.

Тем, кто вступил в СИБУР Профсоюз 12 апреля, журналы придут с напутственным словом от Вячеслава Харитонова, председателя СИБУР Профсоюза.

Приятного и полезного чтения!

Скачать журнал СИБУР Здоровое будущее в PDF