Есть контакт!

Светлана Малахова, старший аппаратчик УОПСВ ПСК производства энергообеспечения:

«Ранняя весна – период коварной неустойчивой погоды. Солнце начинает пригревать и хочется поскорее снять зимнюю одежду, но это тепло обманчиво: стоит зайти в тень или выйти на открытое место, как из-за ветра повышается риск получить простудное заболевание.

Как одеваться в переходный период и не заболеть? Несколько советов:

1) Основное правило – одеваться теплее, чем кажется, глядя в окно. Переодеваться весной нужно постепенно: сменяя пуховик на куртку и затем на плащ, следует соблюдать уже знакомый всем принцип многослойности, добавляя под верхнюю одежду водолазки, футболки.

2) Оставляйте как можно меньше открытых участков тела, которые отдают тепло – руки, шея, голова. Поэтому не спешите отправлять на антресоли перчатки, шапки и шарфы. Как только появится ощущение зябкости, первое, что стоит сделать – надеть перчатки.

3) Главное требование к обуви – она не должна промокать.

Берегите себя и близких, будьте здоровы!».