«В здоровом теле – здоровый дух»: история Татьяны Жариковой

Героиня рубрики «В здоровом теле – здоровый дух» главный эксперт направления директора по экономике и управлению эффективностью Томскнефтехим Татьяна Жарикова точно знает, что следовать за мечтой можно в любом возрасте.

Как большинство девчонок, в детстве Татьяна занималась хореографией. В двенадцатилетнем возрасте на полтора года увлеклась легкой атлетикой. Потом за компанию с друзьями занималась гандболом. Но всегда мечтала о том, как научиться плавать, кататься на лыжах коньком и бегать.

Спустя годы Татьяне удалось осуществить задуманное.

Её шаги к тренировкам по плаванию начались в 2015 году. Это совпало с открытием в микрорайоне Зеленые горки бассейна «Звёздный».

Очень удобно, когда рядом с домом расположен спортивный комплекс. Мои желания совпали с возможностями

Под руководством индивидуального тренера она научилась плавать разными стилями и освоила технику старта с тумбы в воду. На сегодня её целью является работа над увеличением скорости плавания.

Похожая история у Татьяны получилась и с бегом. Вид из окна её квартиры на новый стадион в школьном дворе навел на мысль надеть кроссовки и начать бегать. В 2022 году она активно начала заниматься бегом, приняла участие в открытых забегах в Томске, стала участницей Московского марафона на дистанции 10 километров и попала в рейтинг 30 лучших бегунов СИБУРа по километражу. Ну чем не повод для гордости! В 2023 году Татьяна планирует пробежать полумарафон.

Бег помогает контролировать эмоциональное равновесие и справляться с трудностями. В процессе тренировки можно много что обдумать и принять правильное решение. А ещё в голову приходят новые идеи

Что касается лыжных гонок, и здесь Татьяне удалось мечту превратить в реальность. Она осваивает бег коньком и оттачивает мастерство на лыжне. В каждом виде спорта у Татьяны сформировался круг новых знакомств, а это разноплановые и интересные люди.

Ещё Татьяна любит путешествовать по России. Её поездки всегда сопровождаются пешими походами по горным тропам, бурным речкам, озёрам и лугам. Все её увлечения повышают жизненный тонус и дают возможность двигаться вперёд.

Своим примером наша героиня вдохновляет и показывает, что воплощать мечты в реальность можно в любом возрасте.