Томскнефтехим: Здоровье в порядке - спасибо зарядке!

Чтобы оставаться в хорошей физической форме, снять утомление, восстановить силы и улучшить самочувствие, коллектив Центральной заводской лаборатории на постоянной основе проводит Минутки здоровья.

Татьяна Сарафанова, Юлия Яблокова и Анастасия Зелик – амбассадоры производственной гимнастики. Ровно в 11 утра по понедельникам, средам и пятницам в лаборатории можно услышать ритмичную музыку, она является призывом к физкультурному перерыву. У каждого из амбассадоров свой универсальный комплекс упражнений, направленный на разные группы мышц. 15 минут потраченного времени на физические упражнения = красота + здоровье + эмоциональная перезагрузка.

Минутки здоровья позволяют коллективу собраться всем вместе, отвлечься от работы, пообщаться и пошутить. Самое главное упражнение с которого начинается наш перерыв – это улыбка. Польза от производственной гимнастики остается неоспоримой. Она помогает снять эмоциональное напряжение, а также помогает укрепить психическое и физическое здоровье, что позволяет эффективно решать рабочие задачи