Новый месяц – новая привычка!

• Как понять, что вашему организму хватает времени на восстановление сил?

• Сколько времени нужно спать?

• В какое время лучше засыпать?

• Как спит человек?

• Как правильно просыпаться?

В telegram-канале Sibwell в этом месяце вы узнаете ответы на эти вопросы, поучаствуете в увлекательной викторине, найдете единомышленников, зарядитесь позитивом и, конечно же, получите подарки!

Скорее переходите по ссылке или по qr-коду на картинке.

Сон – основа здоровья и залог активной жизни!