Состав тела важнее, чем вес!

На прошлой неделе для всех желающих состоялась встреча с Анной Бондаренко - спортивным диетологом, представителем Добровольного физкультурного союза по Нижегородской области, тренером – преподавателем физической культуры.

Работники узнали много нового о себе и своем теле: внутренний возраст, общее состояние изношенности организма, внутренние параметры. А также получили полезные рекомендации и приятный витаминный бонус.

Все участники попробовали комплекс упражнений для тех, кто хочет не терять физической активности сидя за столом.