Субботнее утро – время для ЗОЖ и добрых дел!

Так решили корпоративные волонтеры АО «Воронежсинтезкаучук» и отправились 5 августа в «Новоусманский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних». Сейчас здесь проживают 15 детей разного возраста.

Ведущий специалист по укреплению здоровья и продвижению ЗОЖ профсоюза АО «Воронежсинтезкаучук» Юлия Клочкова и инструктор тренажерного зала Центра психологической разгрузки Алексей Митрохин провели для мальчиков и девочек необычный урок физкультуры.

Сначала – разминка: набор стандартных упражнений, которые перед тренировкой выполняют бегуны, чтобы избежать травм в процессе пробежки. Далее – эстафеты: преодолеть небольшую дистанцию с мячом в руках, передать его через голову по цепочке и многое другое.

Ребята выполняли все упражнения, стремились победить в эстафетах, поддерживали свои команды.

Вместе с юными спортсменами мы зарядились энергией и позитивом! Дети еще долго не отпускали нас, а в завершение тренировки задавали вопросы: как стать таким же сильным как Алексей, как правильно выполнять упражнения на турнике, нужно ли девочкам заниматься спортом и т.д. Ребята слушали с интересом, ведь о пользе спорта и здорового образа жизни им рассказывал кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и спортивному туризму, победитель Воронежского марафона-2019 на дистанции 42,2 км. А личный пример – лучшая мотивация!

И конечно, все дети были рады подаркам: каждый ребенок получил наш антистресс-домик. Также мы вручили Новоусманскому социально-реабилитационному центру для несовершеннолетних баскетбольный экомяч, для производства которого использовался переработанный пластик, и рассказали детям о необходимости сортировать мусор и беречь природу