Дан старт минуткам здоровья!

8 июля в офисе СИБУР-РТ в Казани по адресу ул. Пушкина, 80 стартовали минутки здоровья!

Для сотрудников была проведена презентация двух блоков: «Суставная гимнастика» и «Дыхательная гимнастика».

Сибуровцы изучили доступную информацию в брошюрах, чтобы потом самостоятельно внутри коллектива делать минутки здоровья в течение дня.

Все упражнения несложные и при этом очень полезные.

При систематическом выполнении гимнастики общее самочувствие улучшится, спина не будет болеть, а после рабочего дня усталость будет ощущаться меньше.