«В здоровом теле – здоровый дух!». История Юлии Кузнецовой

Активная, красивая, жизнерадостная и спортивная. Юлия Кузнецова, специалист Отдела аналитического сопровождения «НИОСТ» героиня рубрики «В здоровом теле – здоровый дух». В команде СИБУРа она всего несколько месяцев, но уже успела отличиться, став абсолютной чемпионкой Фестиваля ГТО в личном зачете в своей возрастной категории на Летней Спартакиаде 2023 в Москве и победительницей Трудовой Спартакиады Томскнефтехим в дисциплине легкая атлетика.

На занятия спортом нашу героиню мотивирует собственный организм и то, как он откликается на спортивную нагрузку.

Я имею ввиду состояние, когда ты только начинаешь бегать дистанцию, например, 3 км, и это кажется невыносимо трудным, невозможным. А буквально через какое-то время та же дистанция воспринимается уже совсем иначе. Ты чувствуешь, как по-другому работают твои мышцы, сердце, легкие и тело в целом

Тем не менее она всегда предпочитала игровые виды спорта. Их азартная составляющая и динамика ее привлекали. Главное увлечение Юлии – баскетбол! С 13 лет она занималась сначала в школе, а потом в университете. Одновременно с этим в детстве любила подвижные игры, такие как «Зарница».

Ее наставником был и остается супруг Павел. Он учитель в школе и тренер баскетбольного клуба «Феникс». Сам добивается высоких результатов и заряжает своими успехами Юлю на новые спортивные рекорды. В прошлом году команда его воспитанниц объездила всю Сибирь. Девушки занимали призовые места и участвовали в Первенстве России. В общем, спортивная жизнь бурлит!

Так или иначе, я тоже втянута в этот процесс. Пару лет назад ездила с командой на сборы в спортивный лагерь. По возможности прихожу на соревнования или тренировки. Так что даже в роли болельщика понимаю эту кухню изнутри. Сильно переживаю за процесс и результат. А теперь и наш трехлетний сынок Андрюша - часть большой спортивной команды. Ещё ходить не умел, ползком присутствовал на играх, уже знал, что такое «гол» и в какой момент надо радоваться и хлопать. За время подготовки к Летней Спартакиаде я тренировалась дома, сын со мной отжиматься научился

В свободное от работы время семья Кузнецовых всегда в динамике. Летом на самокатах и великах, зимой - прогулки на лыжах в лесу.

Недавно наша героиня пришла к выводу, что лучшей мотивацией является подготовка к конкретным соревнованиям. Например, к таким, как корпоративная Спартакиада. Такие события дарят новые эмоции и радость. Дают возможность получить импульс к тому, чтобы не останавливаться на достигнутом, ставить перед собой новые цели и двигаться к их осуществлению.

Юлия признается, что монотонный бег на длинные дистанции - это то, что дается ей тяжелее всего. Выходя на пробежку, она переступает через внутреннее сопротивление и в то же время мечтает пробежать полумарафон. Пожелаем ей удачи и множество новых побед!