БЕГОМ К НОВЫМ ВЫСОТАМ!

17 сентября более 100 сотрудников СИБУРа приняли участие в Московском Марафоне, создавая невероятную атмосферу бегового события!

Среди них и наш с вами коллега Александр Коновалов, инженер-технолог, спортивный организатор на балахнинском предприятии, амбассадор по футболу в БИАКСПЛЕН и просто активный участник корпоративных событий и региональных соревнований.

Мы взяли интервью у Александра и узнали больше о его участии в марафоне.

- Расскажи нам, как долго ты готовился к участию в Московском марафоне, и какие были основные этапы подготовки?

- На самом деле, дополнительных беговых тренировок я не проводил. Моя физическая подготовка была в основном нацелена на футбол и баскетбол. Однако, эти виды спорта тоже требуют хорошей выносливости и физической активности, так что я не считаю себя совсем неподготовленным.

- Что вдохновило тебя принять участие в марафоне, и какие цели ты ставил перед собой?

- Меня вдохновила случайная встреча с группой молодых ребят, которые были участниками триатлона из Нижнего Новгорода. Мы начали обсуждать бег, и они спросили меня, участвую ли я в Московском марафоне. На тот момент я не планировал, но идея мне очень понравилась, и я решил попробовать. Спасибо Светлане Шевелевой, специалисту по укреплению здоровья и продвижению ЗОЖ в БИАКСПЛЕН, за помощь с организацией!

- Это был твой первый забег? Расскажи о своем опыте участия в подобных мероприятиях.

- В мероприятии такого масштаба участвовал впервые участвовал в таком мероприятии. В Нижнем Новгороде я бегал на коротких дистанциях, в основном 10 км, и было пару забегов на 13 км.

- Какие были наибольшие трудности, с которыми ты столкнулся во время забега, и как ты их преодолел?

- Самой большой трудностью было контролировать свой темп, особенно из-за ненадежной работы GPS в центре Москвы. Но я справился, просто ориентируясь по отметкам на трассе и сосредоточившись на беге.

- Каковы впечатления от самого мероприятия? Есть ли какие-то моменты или места, которые особенно запомнились?

- Однозначно, запомнился подъем по мосту. Хоть это и был небольшой подъем, но он был настоящим испытанием. Также я не мог не заметить огромное количество болельщиков и солидарности среди участников. Мы поддерживали друг друга, создавая невероятную атмосферу бегового праздника.

- Как ты совмещал тренировки с работой и другими обязанностями?

- После работы, я ходил на футбол, баскетбол и в тренажерный зал с коллегами. Тут дело скорее в желании, и когда у тебя есть цель, всегда найдется время для тренировок. В своем родном городе, я часто вставал пораньше перед работой и бегал по набережной. Это стало частью моей рутины.

- Что бы ты посоветовал коллегам, которые мечтают попробовать свои силы в марафоне, но еще не решились?

- Я бы посоветовал не бояться и начать с малого. Просто начните бегать, сначала для собственного удовольствия, а потом это войдет в привычку, и вы сможете преодолевать длинные дистанции.

- Есть ли у тебя будущие планы относительно участия в подобных мероприятиях?

- Да, я бы хотел принять участие в забегах в разных городах, таких как Санкт-Петербург, Казань, и Сочи. Бег - это замечательный способ исследовать разные места и встретить интересных людей.

Благодарим Александра за интересное интервью и пожелаем ему успехов в его будущих беговых приключениях!