«В здоровом теле – здоровый дух!». История Лилии Афлятуновой

Почему занятия спортом приносят ощущение счастья? Выясняем с главным экспертом по экологии ООО «Томскнефтехим» Лилия Афлятунова в рубрике «В здоровом теле – здоровый дух».

Еще в детстве в хрупкой девочке учитель физкультуры увидел упорство и трудолюбие. Вектор развития был задан, и Лилия начала заниматься бегом.

С большим трепетом вспоминаю школьную пору. Мы ежегодно участвовали во всевозможных соревнованиях и эстафетах. В основном я бегала спринтерские дистанции до 400 метров. Потом, будучи студенткой, защищала честь Казанского Федерального Университета. Спорт всегда приносил мне удовлетворение и радость

Привычка жить в движении прочно закрепилась и во взрослой жизни нашей героини. В 2021 году после слияния ТАИФа и СИБУРа Лилия увидела для себя новые возможности в расширении профессионального и спортивного потенциала. А в 2023 году она устроилась на «Томскнефтехим», сменив пейзажи Казани на Сибирские Афины.

На вопрос, как справляетесь с интенсивным ритмом работы в компании, отвечает, что выручает спорт. Плавание, беговые лыжи, ориентирование помогают чувствовать себя энергично и быть в отличном настроении. Лилия продолжает заниматься бегом. За ее плечами уже дистанция в 10 километров на Казанском, Московском, Томских полумарафонах и марафонах. Спринтерские дистанции в прошлом. Она продолжает тренироваться и улучшает свое спортивное усовершенствование.

Я тренируюсь в свое удовольствие. Когда бежишь по лесу, есть время отдохнуть, почувствовать силу природы, о многом подумать. Дистанция в 10 километров уже дается с легкостью. Даже улучшила свой результат. Для сотрудников СИБУРа созданы все условия для занятия спортом и это не может не радовать. В Томске я нашла новых друзей, с которыми тренируюсь и участвую в соревнованиях. А результаты моих побед дарят мне ощущение счастья

С такой мамой не соскучишься

Ведь спортивная активность на выходных – это обычное дело для семьи Афлятуновых. Дочь поддерживает маму в ее увлечении.

В спортивном календаре на 2024 год у Лилии по плану участие в полумарафоне. Пока это мечта, но вполне осуществимая. Еще она хочет расширить спортивные горизонты. Повысить свой профессионализм в горнолыжном спорте и попробовать себя в кайтсерфинге.

ЗОЖ – это не только про спорт. Поэтому Лилия желает всем найти свою составляющую успеха, быть здоровыми и счастливыми!