Здоровое долголетие - время новых возможностей

Мы всегда восторгаемся тем, как ветераны ЗОЖ уверенно покоряют беговые дистанции, рассекают водную гладь или отправляются в туристические походы, не останавливаясь ни перед какими трудностями. При этом очень хочется узнать, где они берут столько жизненной энергии. Ответ на этот актуальный вопрос знают герои проекта «Здоровое долголетие» - люди с легкостью дающие фору молодому поколению.

Физиологи говорят, что ни одна таблетка не заменит физические упражнения. А вот физкультуре вполне по силам заменить множество лекарств.

Героиня сегодняшнего репортажа знает это не понаслышке. Два дня в неделю она посвящает аэройоге, по вторникам вы точно встретите ее на дорожках бассейна, а в четверг на секции по волейболу. Зимой к этому перечню прибавятся лыжные прогулки. Стройная, легкая, спортивная она спешит на занятия за очередным зарядом бодрости и здоровья. Всего этого с легкостью хватает на реализацию производственных задач, домашние дела, дачные заботы и любимое хобби – шитье и вязание.

Отличная физическая форма помогла ей неоднократно подняться на пьедестал муниципальных фестивалей ГТО, войти в сборную предприятия по плаванию и стать участником «Камской осени». Уверены, что вы уже догадались, о ком идет речь.

Наша коллега, инженер-электрик Лариса Вандышева удостоена специального приза организационного комитета «Здоровое долголетие». В свои, не побоимся этого слова, 18+ она вступила в единоборство с более юными соперницами и показала отличные результаты.

На вопрос, как достичь такого совершенства, отвечает: «Возраст - всего лишь цифра, вы настолько молоды, насколько себя чувствуете. Не давайте организму лениться, ваши главные союзники – желание, системность и регулярность. Поверьте, здоровое долголетие – время новых возможностей!»