Если хочешь быть здоров – занимайся!

У каждого из нас есть возможность посещать секции, тренажерные залы и бассейны в нерабочее время. Но ведь на работе мы проводим большую часть жизни и в силу загруженности часто мало двигаемся.

К счастью, в компании СИБУР подумали и об этом! И у нас есть варианты занятий физкультурой на рабочем месте.

Так, для аппаратчиков, машинистов, операторов на большинстве ЦПУ установлены «Уголки здоровья».

А что такое «Уголок здоровья»? Это комплект специального спортивного оборудования, установленный на рабочем месте.

На территории «Томскнефтехим» такие уголки организованы на производствах:

• полипропилен к. 110 и 120
• полиэтилен к. 428 и 430
• мономеры к. 406
• ПУиСП к. 1081

Работники ЦПУ могут, не отрываясь от рабочего процесса, по 5-7 минут походить на степпере, повисеть на перекладине, покачать пресс. И так несколько раз в течение смены

Перед ежедневной разминкой не забудьте записаться в журнале регистрации, который находится в каждом уголке здоровья.

С помощью занятий мы оптимизируем рабочий процесс, перезагружаемся, побеждаем монотонность, обостряем внимание, противостоим гиподинамии, улучшаем кровообращение и в целом улучшаем своё здоровье даже в рабочее время.