Итоги оздоровительного проекта «Все в твоих руках»

Пятый сезон профсоюзного оздоровительного проекта «Всё в твоих руках» завершился 11 ноября в Нижневартовске.

Тридцать участников были отобраны на основании профиля здоровья совместно с медицинским блоком. Здоровье укрепляли два месяца: три раза в неделю проходили тренировки, ежедневно сотрудники следили за своим питанием. Чтобы не допускать ошибок в питании участникам проекта сначала рассказали о принципах правильного питания.

Победители среди мужчин:

1 место: Кирилл Жидков

2 место: Евгений Ермолин

3 место: Вильнар Кашафутдинов

Проект понравился, спасибо тренерам за терпение и заботу.

Название проекта очень правильное: действительно, при желании участника, всё в его руках. Спасибо профсоюзу за возможность попробовать свои силы в преодолении и преобразовании себя в более «лучшую» версию.

Победители среди женщин:

1 место: Ольга Марина

2 место: Александра Нигматуллина

3 место: Анастасия Иванова

Главная цель оздоровительного проекта профсоюза – качественные изменения в привычках сотрудников. Важно, чтобы они пересмотрели взгляды на свой образ жизни и продолжили самостоятельно поддерживать физическую форму.

От проекта остались только положительные впечатления, все поставленные перед собой задачи удалось выполнить. Удалось приобрести и наработать полезные привычки, которые мне позволят идти к своей цели – к здоровому и подтянутому телу.

Атмосфера на протяжении всего проекта была дружеская: чувствовали себя комфортно и ощущали поддержку коллег. Советую коллегам не упускать возможность и обязательно принимать участие в таких проектах.