Профсоюз «СибурТюменьГаз» провел День здоровья

Профсоюз пригласил 28 марта сотрудников СибурТюменьГаз и Запсибтрансгаз на День здоровья. В этот День в Нижневартовске прошла встреча с врачом-диетологом (нутрициологом) – Ольгой Маняковой.

Врач во время своего выступления сделала акцент на том, что питание – это инвестиция себя. Ольга Олеговна рассказала какой рацион можно считать полноценным, какие продукты стоит есть с осторожностью и почему перед приемом витаминов важно сдавать анализы.

Сотрудники задали на встрече интересующие их вопросы о правильном питании, здоровом образе жизни, влиянии различных продуктов на организм. Врач предоставила подробные ответы по вопросам питания, поделилась рекомендациями по составлению сбалансированного рациона и секретами сохранения энергии на протяжении всего дня.

День здоровья – возможность для сотрудников не покидая пределы работы повысить уровень знаний о здоровом питании и образе жизни, получить полезные советы от специалистов. Мы продолжим формат таких встреч на других предприятиях СибурТюменьГаз и Запсибтрансгаз.

Для поддержания интереса к теме весенней витаминизации участники Дня здоровья получили фрукты – апельсин и лимон, а также лотерейный билетик. В финале лекции было разыграно три «заботливых» тарелочки, которые помогают контролировать употребление овощей и фруктов, белков и углеводов. Выигрышными оказались билетики и Алены Сергеевой, Ирины Кашафутдиновой и Алины Радакиной.