Движение – это жизнь!

Недавно две сотрудницы воронежского предприятия СИБУРа побывали в Карачаево-Черкесской Республике.

Старший аппаратчик установки водоподготовки Наталия Горбунова – опытный турист. В прошлом году она вместе с коллегой Галиной Подакиной и ее сыном Дмитрием совершили восхождение на Эльбрус. А в этом году Наталия отправилась в семейный поход в Архыз.

«В горах мы провели 3 дня, поднялись на высоту более 2,5 км, жили в кемпинге, – рассказывает Наталия Горбунова. – Горный трекинг – это возможность увидеть потрясающие панорамы, полюбоваться озерами и цветущими склонами – во время нашего похода как раз расцвели рододендроны».

Советы от Наталии: «Главное в походе – это желание, остальное – все по силам! До начала похода следует изучить маршрут и оценить сложность, а также внимательно подойти к выбору специальной одежды и обуви, приобрести палки для трекинга. Даже если в горах кое-где лежит снег, здесь легко получить солнечные ожоги, а потому стоит позаботиться о защитных средствах».

Специалист по информационному сопровождению ППО АО «Воронежсинтезкаучук» Елена Ландышева несколько дней провела в Домбае.

«Я прошла более 10 км в рамках похода на Бадукские озера и к Алибекскому водопаду. Казалось бы, расстояние небольшое, но идти в гору, преодолевая подъем за подъемом по камням и корням деревьев – квест не из легких. Таким образом, пеший туризм в горах – отличная мотивация улучшить свою физическую подготовку, – говорит Елена Ландышева, – Горы – это любовь с первого взгляда и на всю жизнь! Пока это моя первая высота, но я обязательно еще хотя бы раз побываю в горных краях нашей страны».

Советы от Елены: «Не сходите с туристической тропы и не отставайте от группы. Одежда и обувь должны быть максимально удобными (с собой в поездку обязательно возьмите вторую пару спортивной обуви). Освободите рюкзак от ненужных вещей, но не забудьте воду, дождевик и палки для трекинга. В горах может начаться дождь, и каменистая тропа станет скользкой – невольно оступившись, можно получить травму».