Сотрудники КЗСК сдают нормативы ГТО

Некогда всесоюзный, а ныне всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне» призван нести физическую культуру в массы. Сотрудники Красноярского завода синтетического каучука решили в этом поучаствовать.

На сдачу всех нормативов у каждого есть календарный год. Сдать нужно 4 обязательные дисциплины:

• бег на короткую дистанцию;
• бег на 2 км/3 км;
• отжимания или подтягивания;
• наклон вперед (на гибкость).

Решение участвовать в сдаче нормативов ГТО пришло спонтанно, до последнего сомневался, так как не было уверенности в преодолении определенных компонентах испытаний. Но любопытство и азарт взяли свое, и записался на 30 сентября.

Мероприятие проходило на Центральном стадионе Красноярска, основная часть дисциплин – в манеже. Если за упражнения отжимания и на пресс я не сомневался, то были некоторые сомнения в наклонах на скамье, беге на 30 м и прыжке в длину, так как в жизни не практикую данные физкультуры. И какого же было мое удивление, когда все из вышеперечисленных дисциплин, были сданы на золото! Что же, оставалось только пробежать 3000 метров на стадионе.

Сентябрь был комфортным для бегунов – отличная погода, отсутствие ветра и дождя, голубое небо над головой – что ещё нужно для отличного результата? И он не заставил себя долго ждать, когда были преодолены эти 3000 метров с результатом «золото» и зарядом отличного настроения.

Впереди ещё два испытания, которые позволят определить уровень подготовки ГТО в 2021 году и однозначно мотивировать на улучшение результата в будущем, так как в мыслях сделать данное мероприятие регулярным и всегда держать себя в отличной форме