Надежда Нагайцева. Люди, которые вдохновляют
Спортом Надежда занималась еще со школы – лыжными гонками и легкой атлетикой. А когда училась в технологической академии на факультете автоматизации, где девушек практически не было, играла в команде в волейбол и баскетбол.
В 2019 году она поставила себе цель – не просто сдать нормативы ГТО, а сделать это с максимально хорошим результатом. И уже в следующем году получила заветный золотой знак отличия!Я веду здоровый образ жизни. Люблю участвовать в различных марафонах. Работала с нутрициологом и диетологом – интересно изучать вопросы здорового питания. Стараюсь каждый день больше ходить, не сидеть на месте, а повышать свою активность. И коллег мотивирую присоединяться на минутках здоровья, принимать участие в челленджах по ходьбе. У меня нет цели добиться высоких результатов в какой-то одном спортивном направлении, просто хочется быть здоровой и поддерживать хорошую физическую форму
Тогда я и не представляла, какие возможности откроются передо мной при подготовке к сдаче нормативов ГТО. Я не просто добилась своей цели, я, сама того не замечая, стала последователем здорового образа жизни, активным участником спортивных событий предприятия. Ставьте цели, обязательно добивайтесь их, это придает уверенности в себе, открывает интересные перспективы и делает жизнь ярче!