Сотрудники Амурского ГХК в «Беговом вызове»
18.07.2022
14 спортсменов с АГХК прошли экватор трёхмесячного испытания «Беговой вызов». Позади 1100 км дистанций.
Евгения Беляева, эксперт Амурского ГХК принимает участие в подобном челлендже впервые, поделилась своими впечатлениями.
Евгения не стремится выйти в топ спортсменов, «Беговой вызов» для неё - ещё один инструмент самодисциплины.
«… Для меня это, прежде всего, вызов самой себе и отличный способ самоорганизации. Я всегда любила бег, но с переездом в другой город и сменой привычного климата - мой образ жизни изменился. Уменьшилась физическая активность и меня это совсем не устраивает. Возвращаться к привычному образу жизни я решила планомерно, без резких нагрузок. «Беговой вызов» стал для меня отличной возможностью реализовать свои планы!»
Первые беговые маршруты в три километра давались Евгении нелегко - пришлось снова учится контролировать технику бега и дыхание. Пробежав в июле 6 км, она поймала себя на мысли - «…Не заметила как пролетело время пробежки!»
«Самое ценное для меня в «Беговом вызове» - то, как он сблизил нас с коллегами! Утром в офисном коридоре особенно приятно встретить единомышленника, который также как и ты вчера собрался с силами и после рабочего дня вышел на пробежку. Мы всячески поддерживаем друг друга, подбадриваем, появились общие темы для обсуждения - это сближает и объединяет коллектив!»
Участников бегового испытания ждёт ещё полтора месяца тренировок. Желаем спортсменов неугасаемой энергии и веры в себя!
Евгения Беляева, эксперт Амурского ГХК принимает участие в подобном челлендже впервые, поделилась своими впечатлениями.
Евгения не стремится выйти в топ спортсменов, «Беговой вызов» для неё - ещё один инструмент самодисциплины.
«… Для меня это, прежде всего, вызов самой себе и отличный способ самоорганизации. Я всегда любила бег, но с переездом в другой город и сменой привычного климата - мой образ жизни изменился. Уменьшилась физическая активность и меня это совсем не устраивает. Возвращаться к привычному образу жизни я решила планомерно, без резких нагрузок. «Беговой вызов» стал для меня отличной возможностью реализовать свои планы!»
Первые беговые маршруты в три километра давались Евгении нелегко - пришлось снова учится контролировать технику бега и дыхание. Пробежав в июле 6 км, она поймала себя на мысли - «…Не заметила как пролетело время пробежки!»
«Самое ценное для меня в «Беговом вызове» - то, как он сблизил нас с коллегами! Утром в офисном коридоре особенно приятно встретить единомышленника, который также как и ты вчера собрался с силами и после рабочего дня вышел на пробежку. Мы всячески поддерживаем друг друга, подбадриваем, появились общие темы для обсуждения - это сближает и объединяет коллектив!»
Участников бегового испытания ждёт ещё полтора месяца тренировок. Желаем спортсменов неугасаемой энергии и веры в себя!
Подпишитесь на новости СИБУР Профсоюз
и получайте самую полную еженедельную информацию о профсоюзе и не только